Ambulantes Heilfasten
Was erwartet dich während einer Fastenwoche
Die Fastenwoche beginnt immer am Wochenende, damit auch du, als berufstätiger Teilnehmer, Ruhe und Zeit hast, dich auf die Veränderung umzustellen.
Beim ambulanten Fasten finden tägliche Treffen, meist am späten Nachmittag oder Abend, statt. Die Teilnehmer bietet sich so die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen, gemeinsam zu wandern oder Workshops zum Thema Gesundheit und Ernährung zu besuchen.
Die Verpflegung, die während einer Fastenwoche benötigt wird, bereite ich täglich frisch zu und verteile sie beim jeweiligen Treffen an die Teilnehmer.