Weniger ist mehr ... Fasten stillt den Hunger unserer Zeit.

Urlaub und Fasten in idyllischer Alleinlage

Hoch oben in Pabenberg über Friesach liegt der frisch renovierte Koglerhof – ein echter Kraftort, der den Blick und das Herz öffnet.

Hier, mit einer atemberaubenden Fernsicht über ganz Kärnten, lädt der Hof zu einem unvergesslichen Urlaub am Bauernhof ein.

Entspannen Sie in der gemütlichen Ferienwohnung, ziehen Sie Ihre Runden im erfrischenden Schwimmteich oder genießen Sie wohlige Wärme in der Sauna, während draußen die Schafe und Rinder auf den saftigen Wiesen grasen.

Ein Ort zum Aufatmen und Krafttanken

Als Biogesundheitsbäuerin und diplomierte Fastenbegleiterin begleitet Sie die Hausherrin zudem auf dem Weg zu neuer Leichtigkeit: Ihre maßgeschneiderten Heil- und Basenfasten-Wochen sind ein liebevoller Neustart für Ihre Gesundheit, sanft unterstützt durch köstliche Kreationen aus ihrer Fastenküche.

Fastenwochen am Koglerhof

Bei meinen Fastenwochen am Koglerhof und Fastenangebot am Meer biete ich meinen Teilnehmern zwei verschiedene Fastenformen an:

  • Heilfasten nach Buchinger-Lützner
  • Basenfasten
Urlaub am Koglerhof

Unsere Wohlfühloase am Koglerhof bietet ein exklusives Zuhause für deinen Urlaub mit einem atemberaubenden Blick über die Kärntner Bergwelt:

  • Exklusives Wohnen in der Natur
  • Rundum wohlfühlen!
Weniger-ist-mehr

Zeit für dich und deinen Körper!

Erlebe Wohlbefinden völlig neu und tu dir etwas wirklich Gutes!

Susanne Fest

Susanne Fest

Bio-Gesundheitsbäuerin
Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
Dipl. Basenfasten-Vitaltrainerin
Nordic-Walking Instructor
Yogatrainerin für Anfänger


Als langjährige Biobäuerin weiß ich aus eigener Erfahrung, wie tief unsere Vitalität im Boden und in unserer Nahrung verwurzelt ist.

Mein eigener Weg hat mir gezeigt: Mit kleinen Schritten zu großen Zielen!

Meine ersten Fastenwochen haben alles verändert. Das Wiedererlangen meiner Gesundheit, ein neues Wohlbefinden und die Leichtigkeit des Seins waren weit mehr als nur schöne Nebeneffekte – sie waren ein echter Wendepunkt. Es ist faszinierend, wie viel Kraft in echten, vollwertigen Lebensmitteln steckt!

Um diese Erfahrung professionell zu teilen, habe ich 2005 die Ausbildung zur diplomierten Fasten- und Gesundheitstrainerin absolviert. 2011 dann auch noch den Basenfasten-Vitaltrainer.

Seitdem ist es meine absolute Berufung, Gruppen zu begleiten und alltagstaugliche Tipps sowie Rezepte für ein vitales Leben weiterzugeben.

Lass uns gemeinsam kleine Schritte mit großer Wirkung gehen!


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"Koglerhof" am Pabenberg -
Ein Ort zum Wohlfühlen

Ein altes Bauernhaus in 1000 m Seehöhe, erbaut auf einem Felsen, in sonniger Alleinlage mit atemberaubendem Ausblick über weite Teile Kärntens, das ist mein Kraftort „Koglerhof“ am Pabenberg.

Neben meinen stationären Fastenwochen und Seminaren, besteht auch die Möglichkeit die 4 Komfortzimmer als Urlaubsziel für Menschen die Ruhe und Erholung suchen, zu nutzen.